Équilibre hormonal naturel

La boîte cadeau d'un expert praticien — un système de soutien pour un fonctionnement harmonieux du système endocrinien. Le complexe a été créé par un nutritionniste pour ceux qui aspirent à une humeur équilibrée, au contrôle de l'appétit, à un métabolisme sain et à une peau claire grâce à la régulation naturelle de l'équilibre hormonal. Il regroupe les nutriments clés impliqués dans la synthèse et l'équilibre des hormones, offrant ainsi une base pour le bien-être intérieur.

BERBÉRINE CHROME — régulateur du métabolisme du glucose et de l'insuline

• La berbérine augmente la sensibilité des cellules à l'insuline, aidant à normaliser le taux de sucre dans le sang. C'est un facteur clé pour contrôler l'appétit, réduire les envies de sucre et prévenir la résistance à l'insuline — une cause fréquente de déséquilibres hormonaux et de problèmes de poids.
• Elle possède des propriétés anti-inflammatoires, réduisant ainsi l'inflammation générale qui peut perturber l'équilibre hormonal.
• Le chrome amplifie l'effet métabolique, maintenant un niveau d'énergie stable.

VITAMINE D3 SPRAY (2000 UI) — vitamine D sous forme de spray 

• La vitamine D3 agit dans l'organisme comme une hormone qui régule des centaines de processus.
• Elle est essentielle pour la synthèse des hormones sexuelles (œstrogène, testostérone, progestérone) et pour le bon fonctionnement de la glande thyroïde.
• Elle participe à la production de sérotonine — « l'hormone du bien-être », aidant à lutter contre l'apathie, le SMP et les fluctuations saisonnières de l'humeur.
• Elle soutient le système immunitaire, qui est étroitement lié au système hormonal.

ZINC PICOLINATE COMPLEX — minéral du système endocrinien

• Le zinc est un cofacteur indispensable pour la synthèse et le métabolisme des hormones clés : insuline, testostérone, hormones thyroïdiennes.
• Il régule le fonctionnement des glandes sébacées, influençant directement la pureté de la peau (l'acné est souvent liée à un déséquilibre hormonal).
• Il soutient la santé du système reproducteur et participe à des centaines de réactions enzymatiques.

BISGLYCINATE DE MAGNÉSIUM + B6 — le minéral de la sérénité et de l'adaptation

• Le magnésium réduit la production de cortisol, l'hormone du stress, dont l'excès perturbe l'équilibre des autres hormones
• Il participe à la transformation et à l'activation de la vitamine D dans l'organisme
• Soutient le fonctionnement du système nerveux, améliore le sommeil et réduit l'anxiété souvent associée aux fluctuations hormonales
• La vitamine B6 présente est importante pour la synthèse des neurotransmetteurs et le soutien de la phase lutéale du cycle

Complément alimentaire. Ne sont pas des médicaments. Il est recommandé de consulter un médecin avant utilisation.

Protocole d'utilisation — recommandation du nutritionniste

• Soutien quotidien :
• Le matin, pendant le petit-déjeuner : 1 pulvérisation de Vitamine D3 sous la langue ou sur la face interne de la joue + 1 capsule de Picolinate de Zinc.
• Repas principal (déjeuner ou dîner) : 2 capsules de Berbérine Chrome
• Le soir, 1 à 2 heures avant le coucher : 4 capsules de Bisglycinate de Magnésium pour réduire le cortisol et favoriser une récupération profonde

La box a été élaborée en collaboration avec Anastasia Melnikova — nutritionniste praticienne, neurocoach diplômée, membre de l'Association russe des nutritionnistes et coachs de santé, membre de l'association PRÉVENTMED, experte WAU