Cortisol under kontrol: stresshåndtering

Gaveæske fra en praktiserende ekspert — dit personlige antistress-kompleks til moderne livstempo. Den er skabt af en nærolog for at give omfattende støtte til nervesystemet, reducere indflydelsen af stresshormonet cortisol og fremme dyb regenerering. Kombinationen af nøgle næringsstoffer og gadget til øjeblikkelig afslapning hjælper med at genskabe ro, forbedre søvn og øge modstandsdygtighed over for belastninger.

ELAX 2.0 — maske til øjeblikkelig afspænding

• Tre afslapningsindstillinger: opvarmning (3 niveauer), vibration, kold kompress
• Opvarmning lindre spasmer, reducerer hovedpine og fremkalder dyb afslapning
• Vibrationsmassage løser muskelspændinger i øjen- og pandeområdet
• Kold kompress reducerer øjeblikkeligt stressrelateret hævelse, beroliger og opfrisker
• Dit værktøj til en nødstop på 15 minutter og omskiftning af nervesystemet

MAGNESIUM BISGLYCINATE + B6 — chelatmagnesium

• Højeste biodisponibilitet til hurtig udskiftning af mangel, der forværres under stress
• Naturlig muskelafslapper og adaptogen: reducerer nervøs uro, angst og irritabilitet
• Nøgleelement til syntese af GABA — neurotransmitter for afslapning og kvalitetsløs søvn

D3 + K2 COMPLEX — hormonel balance og beskyttelse

• Vitamin D3 (5000 IE) — understøtter binyrefunktionen, som regulerer cortisolproduktionen, og styrker immunforsvaret, som svækkes af stress
• Vitamin K2 — dirigerer calcium ind i knoglerne, forhindrer dets aflejring i blodkarrene under stress og har en egnet antiinflammatorisk virkning
• Synergi til styrkelse af knogler, immunsystem og kredsløbssystem under stressperioder

OMEGA-3 90% — antiinflammatorisk støtte

• Rekordkoncentration (90%) af EPA og DHA
• EPA — kraftfuld antiinflammatorisk middel, reducerer produktionen af pro-inflammatoriske cytokiner, som øges ved kronisk stress
• DHA — en strukturel komponent i hjernen, der understøtter kognitive funktioner, humør og modstandsdygtighed over for emotionelle belastninger

Kosttilskud. Er ikke lægemidler. Det anbefales at konsultere en læge før brug.

Anvendelsesprotokol — anbefaling fra ernæringsfysiolog

• Intern support (dagligt):
• Om morgenen, under morgenmaden: 1 kapsel D3 + K2 + 1-3 kapsler Omega-3. Grundlag for hormonel balance, immunitet og antiinflammatorisk beskyttelse i løbet af dagen
• Om aftenen, 1-2 timer før søvn: 4 kapsler Magnesium Bisglycinat. Forberedelse af nervesystemet til dyb, regenerativ søvn og afspænding efter den daglige spænding

• Akuthjælp og afslapningsritual (efter behov):
• I øjeblikket med høj stress, træthed eller til aftenafslapning skal du bruge masken ELAX 2.0
• Til dyb afslapning og lindring af hovedpine: indstillingen «medium/høj varme + vibration» i 15 minutter
• Til hurtig reduktion af hævelse og «nedkøling» af følelser: kold kompress

Boksen er udarbejdet i samarbejde med Anastasia Melnikova — praktiserende nærolog, diplomerede neurocoach, medlem af den Russiske Forening af Nærologer og Sundhedskoacher, medlem af sammenslutningen PREVENTMED, eksperter hos WAU