ニューロハッキング：エネルギーと生産性

実践的な専門家によるギフトボックス — インテリジェンス、集中力、思考の速さを主な資本とする人々のための複合セット。栄養学の専門家によって作られ、ミトコンドリア（細胞の「発電所」）の活性化、脳の栄養補給、そして精神的なリフレッシュを目的としています。サプリメントとガジェットの組み合わせにより、高い知的負荷の中でも持続的なエネルギー、明晰な思考、深い回復をサポートします。
ELAX 2.0 — 目の深層リラクゼーション用マスク

• 3-in-1: 温熱、振動、冷却圧縮で瞬時に緊張を和らげます
• 温熱（3段階）は血流を改善し、片頭痛を和らげ、リラックスを助けます
• 振動は目の周りの筋肉を優しくマッサージし、けいれんや画面疲れを解消します
• 冷却圧縮は即座に腫れやクマを軽減し、目元をリフレッシュさせます
• 安全な15分間のメンタルリフレッシュセッションのためのスマートタイマー

COENZYME Q10 (100 MG) — ミトコンドリアの燃料

• 高用量（100 mg）で細胞エネルギー（ATP）生成を直接サポート
• 精神的・肉体的な疲労を軽減し、持久力を向上
• 強力な抗酸化物質で、脳細胞を酸化ストレスから保護

MAGNESIUM BISGLYCINATE + B6 — キレート型マグネシウム

• 最高のバイオアベイラビリティ — ストレス時の欠乏No.1を効果的に補充
• 神経系にとって重要なミネラル：不安を軽減し、睡眠の質と回復能力を向上
• 認知機能 — 記憶力、集中力、情報処理速度をサポート

KRILL OIL (OMEGA-3 90%) — 脳のための栄養

• ホスファチジルコリン型オメガ-3 — 脳細胞膜の構築素材
• 認知機能、シナプス可塑性、気分を向上
• アスタキサンチンを含む — ニューロン保護と炎症抑制のためのスーパー抗酸化物質

サプリメントであり、医薬品ではありません。使用前に医師に相談することをお勧めします。

使用プロトコル — 栄養士の推奨事項

• 内部サポート（毎日）:
• 朝食中の午前中：1カプセルのコエンザイムQ10（脂質を含む食事と一緒に）+ 1カプセルのクリルオイル。ミトコンドリアの充電と脳への栄養補給のために。
• 日中：昼食と夕食時にクリルオイルのカプセルを2個。
• 就寝1〜2時間前の夜：ストレスを和らげ、深い回復睡眠の準備としてマグネシウムビスグリセレートのカプセルを4個。

メンタルリセット（ピーク時の負荷や疲労を感じたとき）：

• ELAX 2.0のマスクを15分間使用して、感覚遮断セッションを行う。
• 緊張や頭痛を和らげるためには「温熱＋振動」モードを使用。
• 緊急でリフレッシュしたいときや腫れを取るには冷湿布を使用。
• 集中力と明瞭さを取り戻すための休憩

ボックスは、実践的な栄養士であり、認定神経コーチであり、ロシア栄養士協会および健康コーチ協会のメンバー、PREVENTMED連合のメンバー、WAUのエキスパートであるアナスタシア・メルニコワ氏との共同作成です。